Jika anda saat ini merokok maka anda dihinggapi dua bahaya utama, Biang keladi seseorang mengalami ketergantungan adalah zat adiktif dalam rokok bernama nikotin. Selain merangsang pelepasan adrenalin, nikotin ini juga bisa meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin selain mengganggu kerja saraf dan otak karena penggumpalan dinding pembuluh darah.
Dari sisi medis, rokok membahayakan tubuh melalui dua cara.
Pertama, melalui zat karsinogen atau zat perangsang kanker. Ada 40 zat karsinogen dalam satu buah rokok. Sebanyak 80% penderita kanker paru-paru adalah perokok.
Kedua, selain zat karsinogen, asap rokok juga menjadi pemicu terjadinya iritasi di saluran pernapasan. Bahaya asap ini sering dianggap enteng, padahal, ini bisa membuat terganggunya keseimbangan paruparu.